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毛阿敏丈夫突发心脏病去世提醒四类人做好冠 [复制链接]

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著名歌手毛阿敏丈夫、万亿的“中植系”实控人解直锟,于12月18日早间因心脏病突发抢救无效去世,享年61岁。突发心脏病为何愿找成功人士,原因是心里压力大导致的。从医学上讲,长期压力大会引起体内释放过多的儿茶酚胺,肾素,血管紧张素等,这些分泌过多,会诱发血管的痉挛,刺激血管收缩,形成血斑等。

这些年来,因突发心脏早逝猝死的知名企业家还有很多。如,年均瑶集团董事长王均瑶逝世,年仅38岁。年42岁绿野木业公司董事长许伟林,因心肌梗塞逝世,年,39岁北京同仁堂董事长张生瑜突发心脏病去世。等等,另外,还有一知名演员,如,著名的喜剧演员侯耀文突出心梗去世,享年59岁。与赵本山、范伟构成黄金搭档的高秀敏因心梗去世时还不到50岁。

为什么突发心脏病爱找企业家、著名演员等成功人士呢?资料显示,诱发冠心病的因素很多,比如,高血压,高血脂,糖尿病、吸烟,肥胖,情绪、寒冷导致血管收缩、饮食等,而中年人冠心病还有一个非常重要因素就是心理压力。长期处于心理压力过大的人,会带来情绪的不稳定,诱发血管的痉挛,引起血管的炎症反应。还有一个因素是过度劳景、唾不好觉,血压升高等。尽管这些人没有三高,也不抽烟,但却能因压力大出现了心源性猝死。空军某航空兵团一名44岁战斗机飞行团长,三高都没有,身体素质也很好,生活也有规律,却在一天早上突发心梗去逝。这些都和长期的压力过大有直接的关系。

如何才能避免这类问题发生,最大限度的减少猝死的发生呢?有专家强烈建议下列这些人需要定期进行冠状动脉的健康筛查。一是工作压力大,责任大的40岁以上领导层。这部分人群工作压力太大,责任大,每天殚精竭虑,还经常应酬,生活方式不一定健康,属于冠心病的高危人群。二是三高人群。高血压,高血脂,糖尿病三高患者,如果相关指标没有控制在标准的范围之内,就是冠心病的高危人群,需要把冠脉筛查作为一个重要体检项目。三是年龄60岁以上的老年人。这部分人即使没有症状,但随着年龄的因素,遗传因素,它都是引起血管硬化的因素,建议了至少3~5年检查一次冠脉CT或者造影,做到勤检查、早预警、早防治。四是生活无规律的中年人。这部分人经常抽烟,喝酒,熬夜、出入棋牌室,饮食毫无节制,非常容易引起冠心病,建议定期做冠脉筛查,排除潜在的健康风险。

除了加强冠脉筛查外,日常生活生中如何提早预防心脏猝死?其实,冠心病患病之前是有先兆的,有的人经常出现胸闷、气短、胸痛、头痛、恶心反胃、心绞痛等,如果出现上述症没引起足够重视,就易酿成大祸。所以,在日常生活中要从如下七个方面做好预防:一是合理饮食。平时少吃高胆固醇以及高脂肪的食物,多吃易消化素食,降低肥胖。二是规律生活。保证足够睡眠时间,健康的生活方或不,不熬夜,不过度劳紧。三是体育锻炼。多锻炼能有效地促进血液循环功能的正常,还可以预防肥胖症,多做户外运动,但是,要注意科学锻炼的方法。四是戒烟禁酒。烟草中的成分能够促使动脉壁收缩,对于人体健康非常不利。酗酒让情绪无法平稳,心跳加快,血压升高,诱发冠心病的几率就会比较大。五是预防慢性疾病。许多比较常见的慢性疾病,比如糖尿病以及高血压患者,血压的不稳定风险系数较大。六是注意保暖,寒冷易使血管收缩,血压升,尤其是北方冬季室温最好达18庋以上。七是调节情绪,放松心情,改善急躁情绪,做到心胸开阔、心情舒畅。

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