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注意心血管健康就是保护心脏
你知道吗?在我国,近四分之三的人存在心血管问题,只有2%达到完全健康标准。这样高发病率的情况下,医疗界公认的治疗心脏病最好的方法就是预防心脏病的发生!
而改善血管健康、预防心脏病的不二法门,就是从预防动脉粥样硬化开始做起。
预防动脉粥样硬化的2大饮食原则