心脏不好,常按这3个穴位,养心护心预防心 [复制链接]

心脏病是一种非常危险的疾病，心脏病患者只有保护好自己的心脏，才能享受更美好的生活。那么，常按哪些穴位可以养心护心呢?下面一起来了解一下吧。

1、内关穴：内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，约两个半横指处，有疏导气血郁滞的作用。内关穴对胃痛、偏头疼、恶心、呕吐、心绞痛的治疗和调节血压高低都很管用。按揉内关穴所起的作用如同“开闸放水”一般。

2、伏兔穴：位于大腿前面，正坐屈膝成90度，对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点，手指并拢压在大腿上，中指到达的地方就是此穴，伏兔穴有缓解心慌和心跳过速，补养心血的功效。正常情况下，成年人心跳每分钟在60-80次之间，在安静状态下如果心跳每分钟超过次，称为心动过速，这时可以赶紧用掌根按揉伏兔穴

3、曲泽穴：曲泽穴肘微屈，在肘横纹中，肱二头肌的内侧缘，曲泽穴是手厥阴心包经的穴位，在治疗很多心血管的疾病方面，是个要穴。在五行中，心包经属火、曲泽穴属水，因此，常按此穴有清心泻火、除烦安神的作用。如出现心胸烦热、头晕脑涨，或有高血压、冠心病等属于心包经之热症者都可以通过按摩曲泽穴来进行调节。