前些天周末，约了几位朋友在古林禅寺泡茶，谈天说地，好不惬意。有位朋友突然问：我看你的文章，题目里经常都有10年，有什么寓意吗？就着清晨的微风，听着林间悦耳的鸟鸣，我突然感到一阵穿越时空的恍惚。是啊，为什么要写十年？我为什么总喜欢写十年？往前翻了翻文章，果然如此，点击链接↓↓↓。52岁男子淋雨后病重，背后另有原因，患病10年无症状，如何预防？10年过去，那个在诊室冲母亲大吼的30岁高血压男子，现在怎么了？10年前心跳骤停，大爷今年都90了，注意这几点，心梗照样活成寿星真是：错将黄连化成墨，写尽半生皆苦涩。无论在古代还是现今，10年都算是一个很久的时间了，或者我们也可以称之为岁月。桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。十年生死两茫茫，不思量，自难忘。字字看来皆是血，十年辛苦不寻常。十年，足以让陈奕迅颤抖地唱出那两个字，一边享受一边泪流，也不知是分手，还是温柔。十年，足以让花木兰代父从军，成就了忠孝两全，以女儿身逆袭成孝烈将军。十年，也足以让梁山伯和祝英台的校园爱情化茧成蝶，如此悲剧，却终究传唱千年。然而，我在临床上碰到很多的十年，却是一个足以让青壮年从健康走向衰退的十年，是一个足以从对疾病的无知无畏到追悔莫及的十年。我国是高血压大国，目前有高血压患者2.45亿以上，然而目前的治疗率和控制率仍然很低。很多患者明明知道自己有高血压，但是，由于担心药物的副作用，担心吃药会成瘾，担心太年轻吃药以后会无药可用，担心过早吃药容易耐药，担心吃药会伤肝伤肾，所以坚持不服药治疗。另一方面又寄希望于找到不吃药就能控制血压的秘方，而由于高血压常常没有明显的症状，容易让人忽视，往往一拖就是10年。可是，高血压对身体的伤害也持续了10年。其实在医学上对10年也情有独钟。我国有个很出名的10年风险评估，写在《中国心血管病风险评估和管理指南》里，叫做China-PAR模型，就是对人群心血管病的10年风险和终生风险进行预测，然后根据计算出来的风险采取相应的生活方式干预和治疗。（ChinaPAR的评估网址：
